每次假期后送孩子去幼儿园，都会上演一幕幕“撕心裂肺”“生离死别”的哭戏……

很多孩子好不容易适应了托育园的生活，但经过一个兴奋的假期后，可能又对托于园产生了陌生感，于是又哭着喊着：“我不要回托育园！”

引领右脑托育专家研究表明，每次假期过后，孩子们至少都需要1~3周的时间，才能重新适应托育园的生活。那么，如何才能简单、有效帮助孩子们，重新适应开学生活呢？家长在帮助孩子重新适应开学生活时，这7件事千万不要做哦！

 

一、开学前恶补营养

●常见状况：没几天就要开学去托育园吃饭了，趁着假期在家好好补一下营养，鱼虾肉蛋天天有，想吃什么就吃什么。

●不良影响：不规律饮食，容易形成孩子回到托育园后吃不下饭。而且暴饮暴食也容易生病，以至影响正常发育。

●温馨提示：饮食上留意规律，多喝水，少吃油腻食品，多吃蔬菜，有利于提高免疫力，不要吃过多零食。

二、不规律休息

●常见状况：整个节假日，孩子都是想睡到几点就睡到几点，午睡干脆也不睡了。

●不良影响：假期打破正常作息规律后，孩子再回到托育园需重新调整，很容易感到不适应。而且不规律的作息，也会影响孩子的正常生长发育。

●温馨提示：开学之前，参照托育园的作息时间，早睡早起，按时午睡，睡前不给孩子看过多的电视节目、提供新玩具等。

三、哄骗孩子回托育园

●常见状况：孩子哭闹时，随口承诺去托育园就给买个新玩具，或者哄骗孩子说去游乐场玩，结果拖着孩子去托育园。

●不良影响：哄骗孩子，尽管一时会奏效，但孩子发现被骗后，会感到十分不安，逐步失去安全感，家长在孩子心中的威信也会大打折扣。

●温馨提示：亲子关系里，最重要的是信任与安全感，不要随便、不负责任地对孩子许愿，而且一旦许愿了就一定要兑现。

 

四、衣来伸手饭来张口

●常见状况：假期里，父母、老人对孩子百般呵护，每天穿衣服、喂饭、上厕所全部包了。

●不良影响：孩子回到托育园后，一时半会儿不能独立生活，看到其他孩子都能独立完成，会产生自卑心理。

●温馨提示：在家里尽量让孩子自己独立穿衣服、吃饭、大小便，父母在旁边耐心指导即可，培养孩子独立自主习惯，要家里、园里一个样。

五、家长本人过于焦虑

●常见状况：总担忧孩子回到托育园后会继续“受苦”，家长自己也变得敏感焦虑。

●不良影响：家长的心情会感染到孩子，增加孩子的抵触心情，更加惧怕回到托育园。

●温馨提示：家长的一举一动孩子都看在眼里，用高兴的口吻谈论托育园，孩子会觉得托育园是个好玩的地方。同时，家长也要多多信任、支持托育园教师的工作。

 

六、吓唬、威胁哭闹的孩子

●常见状况：“不许哭！再哭老师和小朋友都不喜欢你了！”“你再不听话，妈妈就不要你了！”

●不良影响：孩子的理解能力有限，不要让孩子有被抛弃的感觉，否则影响孩子心理的正常发育。

●温馨提示：平时多向孩子灌输有关托育园阳光、正能量的信息，这有助于孩子更期待托育园生活。比如告诉孩子：“托育园的小朋友，都等着和你一起玩呐！”

七、心疼孩子，选择妥协

●常见状况：孩子不想上托育园，一顿哭闹，家长听着很心疼，于是帮着找借口，推延上托育园。

●不良影响：一旦孩子觉得“只要哭闹就能够不上托育园”，就会变本加厉地哭闹。

●温馨提示：除了生病或节假日等要素，一定要坚持送孩子去托育园，不能三天打鱼两天晒网。

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